Opvliegers

Een poosje geleden merkte ik dat de overgang zijn intrede had gedaan. Ik was snibbiger dan anders en ik dacht het soms wat warmer te hebben dan gewoonlijk. De snibbigheid werd minder met Teunisbloemolie en yoga. En die opvliegers… Nou ik vond al het gedoe erom nogal overdreven – ik merkte er nauwelijks wat van….

……tot de echte opvliegers om de hoek kwamen kijken. Tja. Wat zal ik er eens van zeggen. Meerdere keren per dag vindt hier een razendsnelle striptease plaats. Vooral tijdens de maaltijd vinden er nogal eens hittegolven plaats. Het is dan opeens dusdanig warm, dat zitten in een hemdje de enige prettige oplossing is. Om tien minuten later alles weer aan te trekken. Het is gewoon net of de thermostaat te ver doorslaat als het iets te warm wordt.

Niet heel leuk, maar zolang er op de een of andere manier koelte verkrijgbaar is gaat het overdag wel. De nachtelijke temperatuurwisselingen zijn wel heel vervelend. Meerdere keren per nacht wordt ik wakker van de hitte en moet het dekbed onmiddellijk weg. Als ik dan net weer in slaap gesukkeld ben wordt ik wakker van de kou.

Ergens las ik de tip om een koelbox met koelelementen naast je bed te zetten tegen die nachtelijke hittegolven. Ik moest er smakelijk om lachen, maar er zit wel iets aantrekkelijks in het idee….. LOL!

Ondertussen valt het me op dat er weinig over gesproken wordt. Terwijl het toch iets is wat best een impact heeft / kan hebben op het dagelijks leven.

Ben jij al in de overgang?
Viel het mee of tegen?
Iemand de gouden tip tegen die nachtelijke hittegolven?

Image by Lindsey White from Pixabay

Share
14 Comments

Add a Comment

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.